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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 挑戰饕客味蕾！大陸「髒髒鍋」爆紅 榴槤、餅乾涮牛肉吃


:

上海最近有火鍋店家發揮創意，推出名叫「髒髒鍋」的創意火鍋，鍋內食材除了一般的火鍋料、肉品以外，還會加入榴槤、OREO餅乾、珍珠等甜物，甚至連湯底都有4種古怪口味供客人選擇，吸引許多勇於嘗鮮的年輕人到場朝聖。


網友對於「髒髒鍋」看法兩極，有人吃完直呼「好吃到無法形容」、「不得不感嘆，這裡已成為網紅的拍照聖地」、「味覺衝擊實在太酷」；也有民眾認為這是對火鍋的褻瀆，「應該要抓起來」、「吃一次拉一次」、「正常點餐不行，非得搞些亂七八糟的東西」。然而無論民眾看法如何，都已成功炒熱業者的知名度。


實習編輯／陳冠宇


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 把科技帶進健身房！ 科學運動訓練效果加倍


:

運動健身想達到完美效果，除了要訓練到位外，科技輔助也能事半功倍，美國紐約運動科學中心專門針對運動員客製訓練課程，透過高科技儀器抓出肌肉秘密，讓訓練更加有效率。


想知道健身有沒有效？來這裡就知道。


記者：「我今天在紐約運動科學中心，我們要來看他們非常酷炫的運動科技，我將會了解到自己的身體是如何運作和改進的，所以現在就走吧！」


是運動中心也是健身房，但不只有專業教練，他們還會用科技輔助，找出訓練方針。


健身教練：「我們注意到她的臀肌沒有使出我們想要的力道，導致她的膝蓋會往裡彎，我們開始針對這區做訓練，把她的膝蓋調成中立穩定的位置，確定她核心的穩定度並降低她的重心，減少運動傷害的發生。」


以這位14歲的足球員來說，之前的運動習慣沒有讓核心肌群發揮出力，透過改變訓練方式加強肌肉記憶，不過不同運動，健身方式也有點不一樣。


手球隊員：「就我目前的經驗來看是真的滿誇張的！」


抓起球拍使勁猛打，一旁電腦記錄所有手勢，還要戴上特製眼鏡，對著燈泡拳擊板攻擊，測試你的反射速度。


手球隊員：「我學到很多新事物，是我之前從沒學過的，我很期待看到我的進步，因為我已經可以看見這訓練可以帶我到下個層級，它真的會！」


另外還有像是衝浪板的儀器，可以單獨訓練缺乏力量的部位，加強肌肉穩定度，也能同時改進運動員姿勢，以及重組大腦反應力，但基本訓練一樣很重要。


健身教練：「我們使用EMG來測量肌肉的電幅運動單位，為什麼這很重要？是因為我們不只有單純看你個人定量分析如何運動，同時也會採定性資料找出你身體中的潛在燃燒肌肉群。」


利用感測器抓出身體秘密，對症下藥做訓練，達到完美健身效果。


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