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長太醜工作、愛情受挫！他「進廠維修」30次整成帥歐巴 : 愛美不分男女，許多人會透過整形手術，讓自己的外貌更上一層樓，也藉此提升自信心。泰國一名25歲男子夢想成為職業舞者，不料卻因「長太醜」屢遭拒絕，甚至找不到工作，於是他在2年內做了至少30次整形手術，成功變身成「韓國歐巴」，術後的他不但成功圓夢，還因此登上選秀節目，受到大批觀眾喜愛。 ▼（圖／翻攝自梨視頻） 整形後的帕拉席，搖身變成五官立體、濃眉大眼的帥哥，煥然一新的他，人生也跟著改變，不僅工作機會接踵而來，也成功完成夢想，成為一名專業舞者，甚至登上泰國電視選秀節目，擄獲不少粉絲，他提到，「現在各種工作就自己找上門，而且收入比之前高好幾倍」，也坦言自己不後悔整形，認為不再因為外貌被冷落是非常幸福的事，還表示如果有機會會繼續整形，因為「整形」是找回自信最好的方法！ （封面圖／翻攝自梨視頻） 更多東森新聞報導
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避免孩子「腸」便秘 挑選益生菌有三招 : (健康醫療網／記者林怡亭報導) 孩子們的便秘問題，一直是父母最頭痛的問題之一。根據日本研究發現，便秘會導致腸道中分泌糞便毒素，長期未改善將導致八大後遺症，包括口臭、睏倦、臉色黯沉、免疫力下降、酸性體質、營養素無法正常吸收、代謝下降，睡眠品質差等症狀。 小兒科主治醫師陳奕成表示，一歲半到三歲是孩童便秘高峰期，尤其開始吃副食品後，約有三成的孩童都容易因水分與纖維攝取不夠而便秘。 陳奕成醫師指出，大部分便秘孩童就診後以軟便藥物治療，先化解孩童對排便的恐懼，養成每天排便的習慣後改以益生菌輔助治療，同時間減輕軟便藥物使用，持續一、兩個月後便秘問題即獲得改善。 兒童便秘喝優酪乳 喝進去的是糖還是益生菌？ 根據益生菌建議攝取量，每人每日應攝取益生菌量為一百億個，等同一天約需飲用一公升的優酪乳，也同時喝進了七百五十大卡熱量，且優酪乳中所含的益生菌並無特別包覆技術，無法保證它們能平安通過胃酸不被侵蝕。 陳奕成醫師提醒，不少父母會以優酪乳作為孩童補充益生菌的管道，但多數市售優酪乳相較保健食品來說，不僅益生菌菌數較少且含糖量及熱量較高，若想單靠優酪乳來補充到足夠的益生菌菌數，容易使熱量及糖份攝取過量，反而可能造成孩童健康負擔。 挑選兒童益生菌關鍵：特殊包覆、多元菌株、添加木寡糖 陳奕成醫師表示，在為孩子挑選益生菌產品時，應注重三大點。一是益生菌需要有特殊包覆技術，因為益生菌吃下肚後，會經過胃酸、膽鹼等消化酵素的分解，才能到達腸道發揮效果。 如坊間有日本專做小兒保健食品老牌大廠使用專利三層包覆技術，以確保兒童吃進去的益生菌能通過胃酸、膽鹼的考驗，讓足夠的活菌數在腸道存活，進而改善腸道環境。 第二則是要挑選多元菌株，含十株菌株以上的益生菌叢才能改善腸道環境，進而對人體產生健康效益，而且食用的活菌數是否足夠也很重要，根據菌種不同，每天至少需食用一億至百億菌量才足夠；最後一點則是挑選添加「木寡糖」的配方，它能刺激消化系統中益生菌的活化及成長，換句話說，它就是益生菌的食物，木寡糖同時還能維持腸道與糞便的滲透壓，減少便秘的發生。 「父母應正視小兒便秘的問題來源，並採取全面性的預防才是治本關鍵。」陳奕成醫師建議，父母在挑選益生菌產品時最好選擇外包裝採高壓密封的產品，才能有效確保益生菌不接觸到空氣，最大限度地維持益生菌安定性。
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