【度蜜月首選】格蘭德城市飯店 - 東京


 



應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或



四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅



館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

 



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商品訊息描述:

主要設施

  • 265 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙

鄰近景點

  • 位於池袋
  • 東京巨蛋 (5 公里)
  • 貓袋 (0.2 公里)
    • hotel快速預訂住宿
  • 陽光城 60 觀景台 (0.4 公里)
  • 太陽城購物中心 (0.4 公里)
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商品訊息簡述:



 



 



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 空軍三重一村黑膠講唱三週不間斷


:

(記者黃秀麗新北報導)「空軍三重一村黑膠講唱會」12月2日將在三重空軍一村四連棟小劇場帶著大家回味經典。第一位登場的是以「台灣嘻哈始祖」闖蕩金曲獎劉福助! 緊接著的是星星知我心的吳靜嫻要來分享當年的影視人生!最後壓軸則是《外婆的澎湖灣》的葉佳修! 誠摯邀請所有老朋友一起重溫青春美好年代，年輕朋友們共同欣賞老歌復刻韻味。

新北市文化局表示，三重地區曾是全臺影視產業之核心，唱片公司及錄音室數量居全臺之冠。為了將臺灣影視產業保存下來，新北市立圖書館三重南區分館特別重新設計，成為全台灣第一座收藏黑膠唱片的圖書館，營造書與音樂的嶄新空間。為了延續三重黑膠唱片的文化傳統，讓民眾能更接近黑膠時代，特別在空軍三重一村舉辦黑膠講唱會，希望大家能充滿時代感的眷村裡，聆聽著歌手們帶來充沛情感的音樂美聲。

2日首先登場的資深藝人劉福助，現場將為大家帶來《安童哥買菜》、《祖母的話》、《雞婆301》等音樂故事，也會親自示範教唱《行行出狀元》；7日接棒的群星會時期的雙棲歌后吳靜嫻將來跟大家聊聊《紫丁香》、《相思河畔》、《落花流水》等歌曲串連起來的影視人生；最後16日邀請到寫出膾炙人口經典民歌《流浪者的獨白》、《鄉間的小路》、《外婆的澎湖灣》、《再愛我一次》、《秋意上心頭》等民歌王子葉佳修，要與大家分享創作與人生，歡迎大家來聽聽聽這幾位經典歌手談唱這幾首不朽歌曲。

「空軍三重一村黑膠講唱會」12月份三場次全都免費入場，還可以親子彩繪竹蜻蜓與甬道聲光體驗，邀請大家前來感受眷村樸實的生活，回顧兒時童趣的時光。(自立晚報2018/11/30)

圖說:最後壓軸則是《外婆的澎湖灣》的葉佳修







 穿運動鞋竟換來膝蓋痛？醫：問題出在這！


:


【早安健康／許嘉麟（復健科主治醫師）】王大哥前兩週才開開心心的從我這五十肩畢業，今天就憂心忡忡的預約返診，這是怎麼一回事？

「許醫師，我的膝蓋好痛！」王大哥一臉愁容，「我肩關節才剛好，膝關節又有狀況！」半個月前笑容滿面的，信心滿滿說要好好重建體魄迎接自己人生下半場，沒想到才積極走了幾天，

膝蓋酸痛

嚇到他趕緊回來找我。

「不會又是關節炎吧！？」王大哥一臉擔心的樣子，那種天氣變化之前就知道的「氣象台主播」日子，萬萬是不想再體驗一回。

我仔細檢查後，發現只是輕微的軟組織拉傷，而罪魁禍首，正是他腳下那雙鞋！

「我這雙是名牌運動鞋啊！」王大哥聽到我的診斷，立刻為他的鞋抱屈，「我兒子腳長很快，都沒穿多久，很新啊！」

王大哥腳下的運動鞋，價格不斐，刷洗的也十分乾淨，但是鞋底已經磨損，看來它的前主人，雖然穿得時間不長，但是活動度很大，讓這雙鞋的支持性，已經不若新鞋那般完善。再者，這雙是運動鞋，功能是以彈跳吸收衝擊為主要設計，並非適合拿來長時間走路。

如此一來，在鞋子結構與功能都出現狀況時，每一步都需要膝蓋做代償校正，自然不用兩週，膝蓋就抗議了！

王大哥跟著我看看鞋底磨損的樣子，再摸摸自己的膝蓋，雖然是不捨得，但總算是接受了我的建議「換雙適合自己的鞋吧！」

五十世代勤儉，愛物惜物的心情，讓人覺得很感動，只不過，步入中年，身體的修復也不若年輕時那麼有效率，往往一個小受傷，就需要休息個一兩週，雖然物品堪用就捐出或送出很可惜，但比起自己的健康，孰重孰輕，還是很容易秤的。

【延伸閱讀】

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作者簡介：許嘉麟，專任壢新醫院復健科主治醫師。專長：肩關節整合治療、五十肩治療、肩關囊擴張術。、









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