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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 脊椎側彎嚴重 可能影響心肺功能


:

「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。

苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。

陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。

許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。







 美網男單準決賽 喬科維奇將對戰錦織圭


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（法新社紐約5日電） 塞爾維亞名將喬科維奇今天在8強戰以直落三盤，終結世界排名第55的澳洲選手米爾曼的神奇之旅，將在美國網球公開賽準決賽對決日本好手錦織圭。

美網兩屆冠軍喬科維奇（Novak Djokovic）以6比3、6比4、6比4打下難纏的米爾曼（John Millman）。這是他近11年來第11次打進美網準決賽。他在2011和2015年奪下金盃。

米爾曼在第4輪爆冷拍下5度美網冠軍費德瑞（Roger Federer）。他今天讓喬科維奇滿場疲於奔命，自己也四處飛奔。兩人在炎熱潮濕的夜晚奮戰2小時49分鐘。

另一組準決賽將由世界排名第一、上屆美網冠軍納達爾（Rafael Nadal）於7日出戰2009年冠軍阿根廷選手戴波特羅（Juan Del Potro）。

納達爾是3度美網冠軍，本屆再2勝就能奪冠，贏得個人第18個大滿貫冠軍頭銜。

32歲納達爾在16強賽花了4小時又49分鐘，終於打下奧地利選手提姆（Dominic Thiem），球賽打到凌晨2時過後才分出勝負。

大耗體能的納達爾接下來遭遇大會第3種子戴波特羅，準備迎接另一場馬拉松大戰。









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