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異體韌帶重建 十字韌帶重建新選擇 : 家裡開設瓦斯行的35歲蘇姓男子，因騎機車車禍摔車造成無法行走，至聖馬爾定醫院骨科就診後，檢查無骨折異常而是左膝前後十字韌帶斷裂，骨科主治醫師黃立人副主任與患者討論後，使用異體韌帶（捐贈的阿基里斯韌帶）做內視鏡前後十字韌帶重建手術，傷口小、恢復期短，術後幾天即可出院，配合復建效果良好，蘇男對手術能幫助他盡快回到職場感到滿意。 骨科主治醫師黃立人指出，固定異體韌帶是使用兩年內可吸收螺絲釘，可以提高重建韌帶與骨頭的密合度。以異體韌帶做十字韌帶重建，主要優勢是美觀傷口小，不需額外取韌帶傷口，疼痛度大大降低，初期立即有穩定的固定效果，手術時間短30至40分鐘，且癒合也較快，並且異體韌帶是最接近病患原本十字韌體結構的移植物，術後復原生長狀況會最能夠回復到受傷前的狀態，異體韌帶的強度甚至比自體肌腱還強。 黃立人表示，在歐美國家幾乎都採用捐贈的異體韌帶，因為來源多、迅速且保險有給付。早期台灣未開放人體組織庫的原因在於人體組織不能買賣的觀念。因此，聖馬爾定醫院與經衛福部評估且通過組織管理條例嚴格把關合格的人體組織庫合作，在手術當天才將異體韌帶從人體組織庫以-40度以下低溫保存運送至醫院手術室進行手術替換，運送過程中，運送人員藉由高端溫度紀錄器全程監控異體韌帶保存狀況並每隔10分鐘由儀器自動記錄資訊，為的就是要嚴格把關組織管理流程。 這次以異體韌帶做十字韌帶重建的蘇姓患者，在術後幾天即可出院，穿活動式膝關節護膝六個月，並開始行走及運動復健，對於手術傷口小且術後恢復期短的優點感到滿意，因為蘇男自家經營瓦斯行，需扛搬瓦斯，如此一來能盡快讓他生活回到正軌。 黃立人指出，重建韌帶的選擇還有自體韌帶、人工韌帶及異體韌帶，目前台灣民眾多以自體韌帶為主。自體韌帶做為重建韌帶的復原與復健時間相對長，而人工韌帶與骨頭連接不夠 結實就會導致韌帶鬆脫，但黃醫師提醒，十字韌帶重建手術需要強壯的骨頭做基底，不是每個人都適合，像是年紀大與骨頭退化疏鬆患者，因此，選擇何種重建韌帶，都需與醫師做詳細的評估與討論。 更多 NOWnews 今日新聞報導
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睡不好，竟會破壞你的親密關係 : 大腦會在睡覺時處理白天的情緒和記憶，醒來後精神飽滿，也重新清出足夠的空間來創造和容納新的經驗。但如果沒睡好，美國神經科學家溫特（William Christopher Winter）說，身體的反應會像進入「生存模式」－－消耗最少精神，大腦做事的能力被削減到剩下找東西吃、上廁所、渾渾噩噩過完一整天。 溫特何許人也？他是鑽研睡眠的專家，多支美國明星球隊找他做運動與睡眠醫學顧問，包括棒球大聯盟的舊金山巨人隊、洛杉磯道奇隊等，也是暢銷書《睡眠解方：為何睡眠不足及如何修復》作者。 溫特指出，會被大腦認為是多餘的活動包括：和老公或老婆說說話、社交活動，或是記得把衣服丟進洗衣機。這就是為什麼睡眠對夫妻關係比你想像的還重要，「所有使伴侶關係發揮作用的事情，都可能因睡眠不足而消失殆盡。」 沒睡好，會從4方向破壞親密關係： 美國北卡羅萊納州費耶特維爾州立大學及德州大學的研究都指出，人們渴望身體有吸引力的伴侶，且自然而然覺得有吸引力的人基本上會是個好人。一份《英國醫學期刊（British Medical Journal）》報告顯示，若睡眠不足，你的吸引力會大打折扣。研究團隊給受測者看睡眠充足和睡不飽的人的照片，後者被認為既缺乏魅力，又氣色差、不太健康。 剝奪睡眠會破壞幽默感。引人笑開懷向來被公認是吸引伴侶最棒的方式，但人們通常不會意識到自己的幽默感會隨著有沒有睡個好覺而上下波動。美國哈佛大學的實驗指出，缺乏睡眠會抑制大腦功能，害你失去幽默感。 （圖片來源：shutterstock） 睡不好可能導致幸福感愈來愈少。你和伴侶感覺有多親近、你對這種關係的感覺如何、還有你會把多少積極情緒歸因於你的關係，都與睡眠質量息息相關。比如美國匹茲堡大學一項研究指出，睡眠問題較少的夫妻也會更快樂。可能是伴侶關係出問題造成睡眠質量變差，或是晚上睡不好會破壞倆人的關係，不過更可能的情況是雙向影響。 大腦杏仁核是控制情緒的中樞，它能否正常運作，跟有沒有睡飽大有關係。 睡眠不足，杏仁核會出現類似憂鬱症和壓力症狀的神經活動，意味著你會容易對周遭事物反應過度，或者走向另一個極端：根本沒辦法注意到他人的情緒。 加州大學洛杉磯分校臨床心理學家瑪汀（Jennifer Martin）指出，睡不夠時，我們可能放大不安的反應，平常不以為意的小事，也會惹得我們發火。她直言，糟糕的是當事人通常不會察覺自己的情緒被放大。 當夫妻其中一個睡眠不足時，衝突會變嚴重。睡眠差的人傾向出現更多負面情緒，成功解決事情的機會下降。夫妻偶爾意見不合很正常，但睡眠不足易加劇雙方分歧，給親密關係增添不必要的壓力。 延伸閱讀： 一直做夢讓你睡不好？跟睡覺時「這件事」有關 夫妻同床才代表相愛？ 作家：分房睡反而能為感情加溫 最值得挖掘的新商機！掌握3兆元的銀髮市場，美、日、台實戰案例都在這！ ※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。1. 你的魅力會降低
2. 你變得一臉嚴肅、沒有幽默感
3. 幸福感減少
4. 尋常的小小不合變成大吵一場
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