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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡覺打鼾 中風風險增 : 記者陳柏翰／台北報導
一名 45歲女性睡覺會打鼾，有次經頸動脈超音波檢查，竟發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一步安排睡眠檢查後，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。醫師提醒，若有打鼾，無論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄風險，進而讓中風的風險增加。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒，長期下來會睡不飽，且在睡眠時常會處於缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
睡眠呼吸中止症患者中風、腦血管疾病發生率是一般人的 3∼ 4倍，睡眠呼吸中止症是已知的心血管疾病風險因子。潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的 10倍以上。
潘俊伸表示，單純的打鼾不論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸說，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中膈彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
生活型態的調整也非常重要，適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香菸。有效處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化可改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性，有其必要性。
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