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主要設施

  • 7 間禁煙客房
  • 商務中心
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
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  • 位於江南
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 冬季聯盟 日職東軍衛冕冠軍（1） (圖)


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2018亞洲冬季棒球聯盟冠軍賽16日晚間由中職聯隊對上日職東軍，這場比賽雙方先發投手都展現壓制力，終場東軍略勝一籌，以1比0奪勝，連續2屆冬盟收下冠軍。

中央社記者張新偉攝 107年12月16日







 別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處


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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】別小看平凡的黑豆！不僅口感軟香可口，常被做為日式料理的佐菜，更有「豆中之王」美名，營養價值相當豐富。而且黑豆除了能提供人體高生物價的優質蛋白質外；其花青素、B群含量也非常高，適度攝取更有幫助抗氧化、減少血中脂肪堆積的好處，是相當好的營養食材！

但如果不習慣黑豆漿味道的朋友，或是因不吃內臟、魚肉蛋等食物，維生素B群獲取相對缺乏的茹素者。除了黑豆漿外，適度以黑豆入菜，以白米混合適量黑豆，甚至其他全穀雜糧類，自製黑豆飯食用，也是很好的飲食補充方式。

【營養師小叮嚀】：

最後，王思予營養師也提醒，雖然綜合上述重點，可知黑豆、黃豆確實是日常飲食中不可多得的好食材。但要注意的是，大豆畢竟屬於蛋白質食物的一員，因此豆類製品都應適量食用才是。

尤其是，日常飲食需適度限制蛋白質攝取量的腎臟病友，更應避免把豆漿當水喝。而應在專業醫師或營養師評估下，適度將每日蛋白質建議攝取量的1/2用大豆蛋白取代；才是發揮大豆異黃酮抗氧化力，延緩腎功能不佳引發心臟病變，又不增加腎臟負擔的關鍵。

【延伸閱讀】

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