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下面附上一則新聞讓大家了解時事
睡覺打鼾 中風風險增 : 記者陳柏翰／台北報導
一名 45歲女性睡覺會打鼾，有次經頸動脈超音波檢查，竟發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化；進一步安排睡眠檢查後，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。醫師提醒，若有打鼾，無論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄風險，進而讓中風的風險增加。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒，長期下來會睡不飽，且在睡眠時常會處於缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
睡眠呼吸中止症患者中風、腦血管疾病發生率是一般人的 3∼ 4倍，睡眠呼吸中止症是已知的心血管疾病風險因子。潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的 10倍以上。
潘俊伸表示，單純的打鼾不論是否伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸說，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中膈彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
生活型態的調整也非常重要，適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香菸。有效處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化可改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性，有其必要性。
籃球》展現出「不客氣了」精神 中華男籃睽違48年再闖亞運4強 : Nike在今年特別推出靈感延伸自「Just Do It」精神、並結合台灣人特有的謙遜文化特質的「不客氣了」系列活動，並邀請國內知名運動員陳盈駿、林志傑、陳奎儒等人一同拍攝「不客氣了」宣傳影片，展現出所有運動員對於勝利的渴望，Nike也在今天特地邀請中華男籃、女籃以及跨欄好手陳奎儒來分享亞運的經驗。 不久前帶領中華男籃在雅加達亞運拿下第4名佳績的陳盈駿，正是Nike「不客氣了」系列活動最主要的代言人之一，在宣傳影片中，陳盈駿也與「野獸」林志傑有對手戲，在影片中林志傑一開始由林志傑先說出了「抱歉，借過」的台詞，而陳盈駿後來也說出了「不好意思，換我借過了」這段話，陳盈駿也在今天受訪時特地談到這段對手戲，陳盈駿表示，這其實是象徵著一個世代的傳承，從林志傑手中接下中華男籃的傳承火炬，意義格外重大。 中華男籃在雅加達亞運睽違48年再次打進亞運4強，在小組賽的最後一戰，中華隊以83比70擊敗卡達，球風強硬的胡瓏貿正是贏球的關鍵之一，儘管胡瓏貿在身高上並不如卡達的禁區球員，不過比賽中展現出的防守拼勁確實帶給中華隊防守端極大的能量，胡瓏貿也在比賽中多次與卡達球員發生肢體碰撞，甚至遭到裁判驅逐出場，過程中展現出來的不放棄精神，也與「不客氣了」的精神不謀而合。 胡瓏貿也在今天特別解釋了與卡達球員發生爭執的原因，胡瓏貿說：「當時以為裁判會吹判犯規，沒想到裁判判定出界而將球權交給了卡達，卡達想要趕快球拿過來打反快攻，我認為出界之後球要交給裁判而不是對方，所以我始終把球壓著不給對方，因為總不能讓對方打反快攻然後我自己躺在地上，這樣也會對球隊的防守產生影響。」即使最終中華男籃未能奪牌，不過在亞運所展現出的求勝欲望依舊讓許多球迷大為讚賞。 球風強悍的胡瓏貿，在亞運對戰卡達一役展現出「不客氣了」的精神，帶給中華男籃極大的能量，也讓中華男籃最後獲得了第4名的佳績。 (金茂勛攝) 加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態（推薦閱讀：MLB》迪格隆6局僅失1分 創下聯盟連續失分場次在3分以內紀錄） 加入風運動LINE，嚴選好文一次看 相關報導
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