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 日教養專家：這4個理由，請別當「不准爸媽」！


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【早安健康／張承宇報導】「不准邊看電視邊吃飯！」、「不准到河邊游泳！」，同樣都是不准，但不遵守這兩種「不准」，所造成的後果卻是天差地別。在教育孩子時，經常用類似的詞彙命令他不要做某事，但是小朋友真的能辨別其中嚴重性的差異嗎？日本教養專家指出，如果這也不准、那也不准，就容易讓「不准」這個詞過於常見，失去了約束效果，有可能會淡化問題的嚴重性，容易因此發生危險。

4個不准說不准的理由



日本教養專家、兒童養護機構保育士橫山知己表示，教孩子的時候，最好不要隨意使用「不准」這樣的命令，原因如下：

  1. 不一定能制止他
    雖然本意是希望壓制不當的行為，卻容易讓孩子感覺行動受到限制，引起不快，也容易激起孩子的反抗行為，像是大聲哭泣，或是頂嘴、失控等。而且，孩子不當的行為也不會停止，只會造成雙方的壓力，對任何人都沒有好處。

  2. 容易發生危險
    經常命令孩子不准做這個、不准做那個，孩子聽習慣了以後，會難以意識到每件事情的嚴重程度。久而久之，即使是為了安全，命令他不可以做某些危險的事情，孩子也分辨不出與平時「不准」的差異，因而忽略了事情的嚴重性，容易因此發生危險。

  3. 孩子會感覺被否定
    聽到大人叫他不准做某事，孩子可能會感到被否定、不安，而當孩子處於不安狀態之下，不管對他說甚麼，都不容易聽進去，不只會讓孩子更失控，還對小朋友的情緒有負面影響。

  4. 會破壞小朋友的好奇心
    興趣和好奇心在小孩的成長過程中相當重要，也是學習的原動力，如果經常受到限制，孩子可能會為了滿足大人的指示與期待，壓抑甚至抹滅自己的好奇心，對孩子的成長過程造成傷害。

不過，這時候一定要說「不准」

橫山知己建議，只在特定情況下用「不准」來命令小朋友，那就是攸關生命安全的事情上。如果某些事情會讓孩子受傷、發生危險，就一定要嚴格禁止。例如玩火、涉足危險水域等危險場所等，就是應該要嚴格禁止的事項。為了強化「不准」的效力，禁止式的命令只能使用於有危險的狀況中。

專家：讚美比硬性制止更有效



而其他的狀況下，又該如何教導孩子的行為呢？日本育兒專家佐藤めぐみ（暫譯：佐藤恵美）指出，現代的心理學研究中發現，比起責罵、體罰，透過讚美來改變孩子的行為會更有效。

佐藤恵美強調，體罰或責罵也許可以暫時制止孩子的行為，但無法從心理上改變孩子的想法，讓他們認為這是不應該的，建議改在孩子做正確事情的時候讚美，深化孩子對於正確行為的認知，才有助於改善孩子的不當行為。






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 攝影師Andrew D. Bernstein 獲籃球名人堂表揚


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籃球名人堂日前頒發Curt Gowdy獎，給多年來替湖人、快艇、火花（Sparks）與擔任數十年攝影師工作的Andrew D. Bernstein。

不論是喬丹（Michael Jordan）防守上的死亡凝視，魔術強森與史上第一小前鋒Larry Bird聯繫起來，Bernstein都在每個瞬間，用鏡頭見證歷史。

這位聖瑪利諾市居民，在南巴沙迪那工作，也在史泰博中心（Staples Center）工作室的工作。他感謝所有人。

Bernstein說：「我認為這有點奇怪，老實說，Gowdy獎有這些類別，印刷媒體部分只有記者、作家，我們攝影師怎麼都不符合這些類別。」

Bernstein說，照片記錄了這些偉大運動家的形象，或記錄著最偉大的時刻，特別是歷史發生時。包括前道奇明星球員外野手吉布生（Kirk Gibson）世界大賽首戰，九局下兩出局站上打擊區擊出再見全壘打，還有「道奇之聲」史考利（Vin Scully）等，所有關於這些的精采故事，「我很幸運能見證這些歷史。」

「對於名人堂的認可，我感到非常激動與感激，我也希望記錄比賽的攝影師、影音攝像師能有單獨類別。」

Bernstein將成為第二位獲得媒體獎項的攝影師。第一位得獎者是NCAA比賽攝影師Rich Clarkson。

除了Neil Leifer被列入國際拳擊名人堂外，沒有其他體育機構採取措施，將攝影師作為他們歷史上重要的媒體工作者。

籃球名人堂主席與執行長John Doleva表示，隨著各種比賽在世界各地舉行，「我們須關注並保持現代化。」他說，有些人認為名人堂看起來很落後，但籃球歷史總發生於前一天晚上。

他說：「媒體獎必須確保人們如何珍惜他們的影像，攝影有一種真正藝術，讓球賽充滿活力與激情，Bernstein做到了，他獲得Gowdy獎是實至名歸的。」

快艇隊總教頭瑞佛斯（Doc Rivers）稱Bernstein是一個無形的職業球員，也是有史以來最好、正大光明的「偷窺者」。他說，Bernstein驚人的照片，反映出他攝影的超高技術，非常值得進入名人堂。

小飛俠布萊恩特（Kobe Bryant）與Bernstein有著特殊的互信與尊重關係，這不是因他拍攝了布萊恩特在湖人隊職業生涯20年，第一張與最後一張照片，而是Bernstein在這之前在運動攝影上的貢獻。

布萊恩特說，他會把Bernstein歸類為藝術家，而非攝影師，「他對攝影技術的遠見，超越了他的專業。」









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