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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》亞、澳、韓、中巡賽獎金王，直取歐巡賽資格 : 【羅開新聞中心Minsey Weng文 圖╱Asian Tour】2018-19年的歐巡賽季已經分別在香港、澳洲、模里西斯和南非進行四戰的賽事了，不過完整的選手豁免排序名單，還要等到本週的亞洲和中巡賽落幕才會出爐。
眾所周知，過去十多年來，歐巡賽透過共站亞洲、澳洲、南非等巡迴賽事的模式，加上和美巡賽共同認可的四大賽和WGC系列賽，每年的行程腳步遍及世界各地，甚至年終大賽直接命名為DP World Tour Championship, Dubai（世界巡迴錦標賽），儼然以世界巡迴賽自居，只差正名動作而已。
過去，非會員選手只有贏得沾上歐巡賽血統的冠軍，才能直接取得資格，如今官方大開其他巡迴賽的方便之門，除了提供更多參賽名單給亞巡賽選手之外，去年起更增加澳巡賽、韓巡賽和中巡賽（非美國中巡系列賽）各一位頂尖選手的參賽機會。
從歐巡賽的豁免權排序來看，這四席幾乎等於種子權的先發地位，位居第十六類，甚至比資格考的前二十五名過關者還前面，緊接在挑巡賽十五名畢業生後面。也就是說，只要贏得亞、澳、韓、中巡賽的獎金王，自動打開下一季的歐巡賽大門。
值得注意的是，如果前面的選手由其他方式取得歐巡賽資格，後面選手依序遞補（需排名前十），像我國選手詹世昌在2016年獎金榜名列第四，但拜前三名的Scott Hend（史考特•韓德）、Marcus Fraser（馬可•弗雷瑟）和王情訓（Jeunghun Wang）都是冠軍種子所賜，進而在2017年取得遊歷歐巡賽的機會，而且還排入三場勞力士系列賽。
首先出爐的是韓巡賽，原本主戰場在日巡賽的朴相賢（Sanghyun Park），今年回家贏了三勝，外加一個第二名，最後以790,066,667韓圜登上獎金王，不過韓巡賽用積分榜來決定年終第一，並採取每場比賽等值的方式，以鼓勵留在國內打球的選手，結果朴相賢在只打八場比賽的情況下，以4,412分落居第三名。
反觀李亨俊（Hyung-Joon Lee）全年一勝未得，獎金不到朴相賢的一半，排名第四，但十七次出賽累積4,662分稱王，而朴孝元（Hyo-won Park）的4,524分排名第二。由於李亨俊婉拒加入歐巡賽，這個名額由朴孝元補上，至今連打了三場歐巡賽了。
至於今年半路打開亞巡賽大門的朴相賢，暫居亞巡賽獎金榜第二名，只要本週在BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽）結束守住第二名，同樣能前進歐巡賽，因為提前登上獎金王的印度選手Shubhankar Sharma（蘇班卡•夏爾瑪）名列歐巡賽冠軍種子。朴相賢目前的最大競爭對手是南非選手Justin Harding（賈斯汀•哈汀），兩人同時要爭取年度最佳新人。
澳巡賽由Jake McLeod（傑克•麥克李歐）出線，以255,326.54澳幣榮登獎金王，而中巡賽還有一場大灣區公開賽，不過美國選手Charlie Saxon（查理•薩克森）確定取得足夠的領先優勢，兩人明年都可以升格為歐巡賽選手。
顯然，亞巡賽和歐巡賽的關係還是比較密切，另外在十八類別預留了五個名額，屆時將和上季杜拜追逐戰積分榜和挑巡賽獎金榜落選頭的十五位選手交替排位，意味著新球季在那些共站賽事，都可以享受到一魚兩吃的滋味。
預防骨質疏鬆症 運動不可少 : 停經後婦女以及銀髮族是骨質疏鬆症高危險族群，提醒除了藥物治療、營養補充，平日保持運動是預防骨鬆方法之一，物理治療師建議一周至少運動3天，每次從事30分鐘以上，來降低骨鬆的機率。（李明朝報導） 一名中年周姓婦人，平日重視健康，日前接受健康檢查之後，赫然發現本身有骨質疏鬆的問題，雖然平日有吃保健等食品來預防，卻仍然有骨鬆問題，進而擔心骨折等，到醫院尋求改善方法。 骨質疏鬆的患者，初期是沒有症狀，甚至常常被忽略，衛生福利部桃園醫院物理治療師王斐誼表示，骨鬆最讓人擔心是因為骨頭較為脆弱，一旦不慎跌倒或撞擊時，容易發生骨折，可能臥病在床，引發其他症狀，不容小覷。 骨質疏鬆症危險因子包括年齡、停經女性、抽菸、飲酒過度、鈣質攝取不足、缺乏運動、有骨質疏鬆的家族史或服用特殊藥物(如類固醇)的副作用等，王斐誼表示，根據台灣骨質疏鬆症的臨床治療指引，想要改善骨質疏鬆症的方法，除了藥物治療，生活型態改變(例如戒菸酒)、調整飲食、預防跌倒的介入措施外，運動也是相當重要的一環。 運動的好處在於藉由承重刺激骨質增生來增加骨密度，加強肌力與平衡能力減少跌倒風險，有研究就發現停經婦女在補充相同鈣質的情況下，有從事運動的組別在9個月訓練後腰椎骨質密度顯著增加，未從事運動的組則沒有明顯改善。 預防或治療骨質疏鬆建議從事運動項目包含承重運動，若原本沒有運動習慣者可先從走路開始、再逐漸進展到快走或慢跑；其次是阻力運動，利用肌肉收縮拉扯骨頭來刺激骨質生成，可利用彈力帶或啞鈴，但因具有部位的特定性，所以上肢、下肢和軀幹訓練都應顧及；還有平衡運動，加強平衡反應，如:走直線、單腳站立或跳舞等活動，訓練時須注意環境安全性並穿著合適的鞋子避免跌倒。 王斐誼表示建議平日要保持良好運動習慣，一周至少能運動3天，每次從事30分鐘以上，才能預防勝於治療。
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