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【參選黨主席後】卓榮泰周一與賴揆見面 決定離職時間點 : 民進黨黨主席補選15日結束登記，最後確認由台灣民意基金會董事長游盈隆和行政院秘書長卓榮泰出馬，形成兩強相爭局勢。行政院秘書長卓榮泰16日受訪透露，他明日（17日）會和行政院長賴清德見面，請院長指示他適合的離職日，盡量不要影響到公務。 民進黨魁補選2019年1月6日投票，卓榮泰16日受訪透露，他在行政院擔任秘書長後，每周都固定和賴揆見面，17日見面主要請教院長指示他適合離開的時間，並在此之前完成任內工作、交接。 此外，在九合一選舉後，賴清德曾表示「時間一到將堅定離開，｣來負起政治責任，但各界慰留聲浪四起。對此，卓榮泰表示，六大工商團體都有慰留，賴院長當然也有聽到，但是他對自己要求很高，因此相關想法至今沒有改變。 對於明天和賴清德見面是否還會持續轉達各界慰留的心聲，卓榮泰說，「賴院長的訊息比我順暢。｣卓榮泰表示，賴院長認為，現在最重要的工作，包括對公投結果後續必要的處置，及對一些法案政策要做最後的總結。「無論如何，這些該完成的，是賴院長認為現在最優先的任務。」 此次民進黨黨主席補選，在中生代發表聲明共推卓榮泰參選後，新潮流系創流大老吳乃仁在LINE群組表達不滿黨不思檢討，也對桃園市長鄭文燦簽下聲明非常失望，更宣布退流退黨，為綠營投下震撼彈。 卓榮泰登記隔天後就勤跑基層，他15日晚間到自己過去選議員、選立委的大本營，「六張犁四季聯誼會」拉票，對於吳乃仁不滿鄭文燦挺他，要退流退黨，卓榮泰說還是要他的支持，一個黨員都不該減少。對於是否爭取吳乃仁支持，卓榮泰表示，會嘗試和吳乃仁溝通，「至少還是要他的支持啊、至少不要有這種心結。」 卓榮泰表示，「因為此時此刻是民進黨歷經九合一選舉要重振的時候，一個朋友都不能少，一個黨員都不應該減少，像吳乃仁這種長期以來對黨務、選務有相當經驗的人，也應該告訴我們過去贏的策略以及過去不好的地方，讓我們可以減少摸索的時間與方向。」（王建民新書見面會） 更多上報內容： 游盈隆批民進黨輸在中央執政 至今不知檢討企圖營造大團結假象 《大家論壇》通勤視角：改善三輪車交通服務 印度婦女工作有保障 【影片】「市長贊成年輕人為政治做點事」 「學姊」陪陳思宇登記參選
《防病》五十肩好發於代謝疾患身上 : 五十肩主要是因外傷或疲勞損傷而導致肩關節疼痛，使肩關節不能主動或被動做外展、向前、向後彎屈或外旋等活動，由於好發於45至60歲的民眾身上，因此被稱「五十肩」或是肩關節周圍炎。 通常五十肩在初發時，患者常感肩膀酸楚難忍，局部怕冷，夜痛加重，甚至睡時痛醒，因此又被稱「冰凍肩」，其疼痛感會向頸部及上肢擴散，此時上肢活動受限，穿衣、搔背都有困難，也不能自己梳頭髮，當上肢不動或向下時疼痛減輕或消失。 五十肩好發者女性通常多於男，特別常見於長期操勞家的主婦和停經婦女，另外像是退行性病變及免疫、代謝性疾病：好見於高血壓、冠心病、糖尿病、心血管硬化、頸椎病等之病患者也都較容易有五十肩的情形；另外像是具有外傷史的民眾或是從事非體力勞動者、伏案工作都該注意五十肩的情形。 根據三總骨科的資料顯示，無特殊原因的五十肩患者常發在左側，而有外傷史者通常好發在右側(慣用手)，患者多為單一患側，兩側同時發作者，僅6至17％。 能引起肩關節周圍炎的病因很多，其中包括肌腱炎所引起的急慢性外關節炎，肩關節脫臼，骨折，長期固定，韌帶受損，肌肉斷裂，肩關節退化，甚至於心肌梗塞或頸脊神經根炎等。 五十肩在治療方面，重點放在減除疼痛與功能的重建（恢復其關節活動度），其中包括使用消炎止痛藥、關節內注射、物理治療、鬆動術或是進行肩關節伸展運動。 形形色色的運動很多，若五十肩換患者要自我從事關節伸展運動，主要可選擇能增加肩關節與肩胛骨的活動度的運動，重點在於運動的強度與頻率，一開始不妨輕一點，多做一點，有空就做，然後慢慢增加其強度。 像是肩胛骨活動就很適合，再進行時，患者的肩膀向前配合上臂內施，儘量將肩胛骨往兩旁拉開，肩膀上提靠近耳朵，肩膀往後繞配合上臂外旋（擴胸、兩肩胛儘量內來），肩膀放鬆還原，此算一次，做三十次。要領是肌肉儘量放鬆，幅度儘量放大，儘量慢一點，可配合呼吸，肩膀向前向上向後時吸氣，放下時呼氣。
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