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蛀牙要怎麼Say No？光刷牙不夠，牙醫狂推五絕招 : kurhan/ shutterstock 每日健康／外電編譯 林宏軒 1932年的一項研究結果得出，改變飲食有助於改善蛀牙問題。研究人員得出結論，缺乏礦物質和脂溶性維生素以及過度攝取植酸與加工糖較易引起蛀牙。 根據《Remedy Daily》網站的報導，作家David Wolfe先生利用了1932年的研究，想出了以下5個有助於治療蛀牙的方法，一起來看看吧！ 減糖 糖份會讓引起蛀牙的牙菌斑迅速繁殖，變得大又厚。換句話說，糖分會讓造成牙齒蛀牙的細菌變得難以清除。 吃營養的食物 牙周病與維生素和礦物質的缺乏相關。鈣、磷、鋅、葉酸、鐵、ω-3脂肪酸、維生素B、維生素A、C和D都與口腔的健康息息相關。防止蛀牙的最好辦法就是養成攝取瘦肉蛋白質與新鮮蔬菜的飲食習慣。 油漱療法 油潄療法是透過使用一湯匙的油在嘴裡漱口，約20分鐘，或是直到油變成乳白色，在將油吐出。它的作用在於將口腔中的微生物清除。油潄療法並不能治療蛀牙，但是當搭配上經常刷牙與牙線的使用（一天兩次），它能幫助預防蛀牙生成。 消除植酸 植酸會阻擋形成健康牙齒結構的必要元素（如鈣）的吸收。植酸常在酒醅中被發現，如燕麥、麥片和餅乾。要防止蛀牙，應避免食用含有未發酵植酸的穀物。 使用礦化牙膏 礦物質是對抗蛀牙的關鍵。當牙齒琺瑯質變弱，就失去礦物質的含量。補充流失礦物質的最好辦法（除了食用富含礦物質的食物以外）就是使用礦化牙膏。這就是為什麼許多市售的牙膏都含有氟的成分，它能夠促進牙齒琺瑯的健康。 原文出自：Remedy Daily
藍營懸賞百萬徵求賄選檢舉人 民進黨反擊：國民黨自打嘴巴承認抹黑 : 【綜合報導】國民黨台中市黨部指出，2005年台中市長選舉，林佳龍陣營人員涉嫌舉辦餐會賄選案，已於2006年7月經法院宣判共同籌辦賄選餐會之賴X吉、賴X宏等四人，分別判處有期徒刑七至十個月、褫奪公權三至四年定讞。到了2018年7月20日，林佳龍率市府一級主管以公務行程前往梨山地區，涉嫌再度舉辦同類型賄選餐會，台中地檢署表示已根據情資消息，分選他案偵辦。 國民黨台中市黨部表示，類似餐會已在大台中各處密集舉辦，只要不是林佳龍後援會成員、沒有繳交費用、因親友招攬出席林佳龍競選餐會接受招待的民眾，保留相關具體事證，就有機會可以證明林佳龍陣營透過賄選餐會企圖影響市長選舉結果。國民黨台中市黨部特別強調，總檢舉獎金高達1100萬元(函法務部1000萬元及國民黨台中市黨部100萬元)，期盼握有具體事證之市民朋友盡速與國民黨台中市黨部聯絡，只要林佳龍陣營遭賄選起訴，就有高額檢舉獎金可領取。 對於國民黨的指控，民進黨台中市議會黨團今天也召開記者會反擊，指國民黨過去一週不管事實真相，不斷跳針式指控市長林佳龍涉嫌賄選，甚至大買汙衊廣告，但現在卻才對外徵求檢舉人，顯示先前的指控根本沒證據、只是抹黑。台中市政府新聞局長卓冠廷也表示，國民黨的指控從「罪證確鑿」，變成懸賞獎金徵求證人，顯示所有指控根本沒有真憑實據，而市長林佳龍也將正式提告，盼盧秀燕陣營可提出具體的政見，負面選舉與抹黑手法已經跟不上市民的智慧。卓冠廷也呼籲，盧秀燕競選至今遲遲未能拿出任何具體政見與施政藍圖，盼盧與國民黨能回歸選舉的正途，莫再以為使用負面選舉與抹黑的手法，能夠獲取市民的支持，在這台中市快速進步的時刻，胡亂抹黑已經跟不上市民的智慧。
國民黨台中市黨部表示，依據法務部2011年發布「賄選犯行例舉」，其中第4條規定，「假借募款、聯誼活動或其他相類理由，提供『免費』或自付額與成本顯不相當之餐飲或流水席。」，已與林佳龍後援會宴客競選行為完全相符。為避免相關人士透過「媒體放話，隔空串供，偽造證據！」，國民黨台中市黨部呼籲台中市民站出來「拿獎金！護民主！」，公開徵求曾受邀出席林佳龍疑似賄選餐會活動之檢舉人，若能提供相關資料並成功協助檢調單位查察賄選起訴犯罪，除法務部訂定之檢舉直轄市長賄選獎金為1000萬元外，為捍衛陽光乾淨的政治環境，只要林佳龍陣營遭賄選「起訴」，國民黨台中市黨部將比法務部發放獎金制度更寬鬆，另致贈新台幣100萬元獎金，相關經費來源將由黨部號召百位理念認同者、各捐款一萬元進行籌資，為台中市清廉選風共同努力。
國民黨指控，林佳龍自今年初就陸續透過市政說明會及花博宣導座談等方式，大肆用公帑發送印有自己名字的禮贈品，於競選期間更毫不避諱贈送水蜜桃禮盒，許多民眾均感不妥並已向民代檢舉。7月20日林佳龍個人的競選造勢活動，不僅由市府員工主持，並出現林佳龍的競選旗幟，出席人員均身穿競選背心與帽子，一邊吃奢華海陸大餐一邊高喊凍蒜，此類型活動疑似藉由昂貴餐宴誘使出席人員票投林佳龍的對價招待。
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